Refleks

Co właściwie oznacza słowo refleks?

Słowo refleks można tłumaczyć na dwa sposoby: jako odruch, a więc skurcz mięśnia na skutek zewnętrznej stymulacji lub jako odbicie (jak odbicie światła w lustrze), czyli miniaturę organu wewnętrznego „widoczną” na stopie, dłoni, twarzy.

Jeśli organ wewnętrzny niedomaga, jego odbicie-refleks pokryty może być zrogowaciałą, pękającą skórą. Często pojawiają się tam podskórne zgrubienia, narośle mniej lub bardziej bolesne przy dotyku. Mają one formę miękkich, twardych poduszek, pręgów, koralików, kryształków, które można rozpracować regularną pracą. Regularna praca na Twoich stopach to właśnie refleksoterapia, czyli jeśli spotykamy się w określonym czasie na serię zabiegów, możesz mówić, że korzystasz z refleksoterapii. Gdy zaczyna się temat interesować i zaczynasz poszukiwać wiedzy na ten temat, żeby go zgłębić i wiesz coraz więcej możesz powiedzieć, że poznajesz refleksologię, czyli teoretyczne podstawy pracy na refleksach.